Spetses Pilates

Αργυρώ Μπαλτά

Καλωσήρθατε

στο χώρο μας, τον οποίο δημιουργήσαμε με αγάπη, έχοντας ως επίκεντρο τον άνθρωπο. Γνωρίζοντας τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει η άσκηση στον ανθρώπινο οργανισμό επικεντρωνόμαστε στον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά, δίνοντας έμφαση στις ανάγκες και τους στόχους του. Αξιοποιώντας τη μέθοδο Πιλάτες βοηθάμε τους ασκούμενούς μας να βελτιώσουν και να διατηρήσουν μια καλή ποιότητα ζωής.

Υπηρεσίες

Η Αργυρώ είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με εξειδίκευση στη μέθοδο Πιλάτες. Αποφοίτησε το 2021 από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με ειδικότητα "Άσκηση και Υγεία - Θεραπευτική Άσκηση". Παράλληλα με τις σπουδές ξεκίνησε να εργάζεται στον τομέα της σωματικής άσκησης με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στη μέθοδο Πιλάτες. Παρακολουθεί συστηματικά σεμινάρια και επιμορφώσεις και έχει εκπαιδευτεί στο Πιλάτες Mat , στο θεραπευτικό πιλάτες και στο πιλάτες equimpent (reformer, cadillac, chair, tower). Στόχος της είναι να βοηθά τους ασκούμενούς της να ενισχύσουν τη δύναμη, την ευκινησία και τη συνολική σωματική τους κατάσταση μέσω του Πιλάτες. Προσφέρει ομαδικά και ατομικά μαθήματα. Δείτε το πλήρες βιογραφικό:

εδώ